Pathologies

Contractures et séquelles de déchirures

Les contractures et les séquelles de déchirures musculaires laissent douleur, raideur ou faiblesse. Un travail tissu et charge restaure la fonction.

Une contracture est une tension musculaire soutenue qui provoque douleur locale et limite le mouvement. Après une déchirure, fibrose, adhérences ou perte de force peuvent rester si la récupération a été incomplète.

Elles apparaissent souvent par surcharge, mauvais dosage d’entraînement, fatigue, postures répétées ou reprise trop précoce. Le stress et le sommeil influencent aussi la douleur.

Sans prise en charge, elles peuvent se chroniciser, se réactiver à l’effort et créer des compensations sur les articulations voisines ou la chaîne musculaire.

Chez Kinésica, nous utilisons thérapie manuelle et ostéopathie pour améliorer la qualité du tissu, avec manipulations si indiquées. Nous intégrons chaînes musculaires et RPG pour réorganiser la charge et limiter les récidives.

Le bilan identifie le muscle concerné, la phase de cicatrisation et la tolérance à l’effort. Nous progressons avec mobilité, renforcement et un plan clair de reprise sportive ou professionnelle.