Pathologies

Céphalée

La céphalée peut venir du cou, d’une tension musculaire ou de la mâchoire. Une approche globale réduit l’intensité et la fréquence.

La céphalée correspond à une douleur de tête, ponctuelle ou récurrente. Elle est souvent liée à une tension musculaire, à une sensibilité des tissus ou à une surcharge du cou et du haut du dos.

Les causes fréquentes sont le stress, le serrement des dents, les postures prolongées au bureau, une mobilité cervicale réduite et une surcharge des trapèzes et de la région sous-occipitale.

Sans prise en charge, les épisodes peuvent se répéter davantage, perturber le sommeil et la concentration, et installer un cercle de tension qui entretient la douleur. Elle peut aussi s’accompagner de raideur cervicale et de gêne mandibulaire.

Chez Kinésica, nous associons thérapie manuelle et rééducation posturale. Selon votre bilan, nous intégrons ostéopathie, travail de l’ATM, manipulations douces et RPG pour relâcher les tensions et améliorer le contrôle du cou et de la ceinture scapulaire.

Le bilan explore vos habitudes, le sommeil, le stress, et comprend des tests de mobilité du cou et de la mâchoire. Chaque séance fixe des objectifs clairs, des conseils d’auto-gestion et des exercices simples pour consolider les résultats.