Pathologies

Bruxisme et douleur myofasciale

Le bruxisme et la tension des muscles masticateurs sont la cause la plus fréquente de douleur à l’ATM. Une prise en charge globale réduit la surcharge et l’irradiation vers l’oreille, la tempe ou le cou.

Les troubles des muscles masticateurs —souvent appelés douleur myofasciale— sont la cause la plus courante de gêne à l’articulation temporomandibulaire. La douleur ne provient pas toujours du cartilage ou de l’os, mais de la fatigue et de la tension prolongée des muscles qui mobilisent la mâchoire.

Le bruxisme est l’habitude involontaire de serrer ou grincer des dents, fréquemment la nuit. Cette surcharge répétée tend les masséters, le temporal et les muscles profonds de la mandibule. Les points gâchettes sont des zones de tension accumulée qui peuvent irradier vers l’oreille, la tempe, la face ou le cou.

Sans prise en charge, la douleur peut devenir chronique, s’aggraver avec le stress ou un sommeil insuffisant et s’associer à des céphalées, une raideur cervicale ou une sensation d’oreille bouchée. Beaucoup de personnes remarquent aussi une sensibilité accrue en mâchant des aliments durs ou au réveil.

Chez Kinésica, nous évaluons l’ATM, la mobilité mandibulaire, la posture cervicale et les habitudes de serrement. Nous intégrons techniques ATM, ostéopathie, manipulations douces et RPG pour relâcher la tension musculaire, améliorer la coordination mandibulaire et diminuer la charge sur l’articulation.

Le plan inclut des conseils d’auto-gestion, des stratégies face au stress et, si nécessaire, des recommandations sur gouttières ou habitudes nocturnes. L’objectif est de réduire la douleur, retrouver une ouverture confortable et prévenir les récidives.