Pathologies
Épaule gelée
La capsulite rétractile rigidifie la capsule de l’épaule et limite l’élévation ou la rotation du bras. Un plan progressif restaure le mouvement sans forcer.
- De quoi s'agit-il. L’épaule gelée, ou capsulite rétractile, provoque douleur et perte progressive de mobilité active et passive.
- Symptômes. Elle peut survenir après immobilisation, chirurgie, diabète, troubles thyroïdiens ou sans cause claire.
- Comment c'est traité. Chez Kinésica, nous combinons thérapie manuelle et ostéopathie pour améliorer la mobilité gléno-humérale et scapulaire, avec manipulations douces selon la tolérance.
Qu'est-ce que l'épaule gelée ?
L’épaule gelée, ou capsulite rétractile, provoque douleur et perte progressive de mobilité active et passive. Elle évolue souvent par phases : douleur, raideur et récupération lente.
Quels symptômes accompagnent l'épaule gelée ?
Elle peut survenir après immobilisation, chirurgie, diabète, troubles thyroïdiens ou sans cause claire. L’inflammation et l’épaississement de la capsule limitent l’élévation et la rotation externe.
Sans prise en charge, les gestes quotidiens (s’habiller, atteindre une étagère, dormir sur le côté atteint) deviennent difficiles et des compensations cervicales ou dorsales peuvent apparaître.
Quelle prise en charge pour l'épaule gelée chez Kinésica ?
Chez Kinésica, nous combinons thérapie manuelle et ostéopathie pour améliorer la mobilité gléno-humérale et scapulaire, avec manipulations douces selon la tolérance. Nous ajoutons chaînes musculaires et RPG pour réorganiser le schéma de mouvement.
Comment évalue-t-on l'épaule gelée ?
Le bilan identifie la phase et la tolérance à la charge. Nous progressons avec mobilité dosée, contrôle scapulaire et un plan clair d’auto-soins jusqu’au retour d’une fonction utile.
Quand consulter pour l'épaule gelée ?
Ces informations sont indicatives et ne remplacent pas un avis médical.
- Douleur intense qui ne s'améliore pas avec le repos relatif ou qui s'aggrave rapidement.
- Perte de force progressive, troubles de la sensibilité ou difficulté à marcher.
- Traumatisme récent, fièvre, malaise général ou symptômes nouveaux inhabituels.
En présence de ces signes, consultez rapidement. Conditions d'utilisation et portée informative.
Approche chez Kinésica
Nous respectons la phase de l’épaule gelée : soulager d’abord, gagner en mobilité ensuite.
Questions fréquentes
Quelles sont les trois phases cliniques d'une capsulite rétractile (épaule gelée) ?
La phase d'enraidissement douloureux, la phase de blocage (perte sévère des amplitudes articulaires) et la phase de récupération lente de la mobilité.
Quels mouvements de l'épaule sont perdus en premier ?
La rotation externe (difficulté pour se coiffer) et la rotation interne (mettre la main dans le dos), suivies par l'élévation du bras.