Pathologies

Hyperlordose

L’hyperlordose est une courbure lombaire augmentée. Elle n’est pas problématique en soi, mais peut s’associer à une surcharge si le contrôle est limité.

L’hyperlordose correspond à une courbure lombaire augmentée, souvent associée à une bascule antérieure du bassin. Certaines personnes n’ont pas de douleur; d’autres ressentent une gêne lombaire, de la raideur ou des tensions.

Elle est souvent liée aux habitudes posturales et aux schémas de mouvement, à une raideur de hanche, à un contrôle du tronc réduit et à un déséquilibre entre fessiers, abdominaux et fléchisseurs de hanche. La sédentarité et le stress peuvent contribuer.

Lorsqu’elle est douloureuse, elle peut entraîner des épisodes récurrents, une sensation de surcharge lombaire en station debout et des compensations au niveau des hanches et du haut du dos. Elle peut aussi limiter certains exercices ou gestes du quotidien.

Chez Kinésica, nous travaillons avec RPG et chaînes musculaires pour améliorer l’alignement et le contrôle, en plus de la thérapie manuelle. Nous intégrons ostéopathie et manipulations si indiqué pour optimiser la mobilité du bassin, des lombaires et des hanches et diminuer la surcharge.

Le bilan évalue la posture, la mobilité des hanches et le contrôle lombo-pelvien. Les séances progressent avec exercices ciblés, respiration et stratégies de charge pour mieux tolérer les activités.