Pathologies

Fasciite plantaire

La fasciite plantaire fait souvent mal aux premiers pas. Avec une charge progressive, le pied récupère tolérance et fonction.

La fasciite plantaire est une douleur sous le pied, près du talon ou de la voûte. Elle est typiquement plus forte au lever ou après une période assise.

Elle est souvent liée à une augmentation de charge (marche, course), une raideur de cheville, une tension du mollet et des changements d’appui. La tension de la chaîne postérieure augmente les contraintes sur les tissus plantaires.

Sans prise en charge, elle peut modifier la marche, limiter l’activité physique et entraîner des compensations au genou ou à la hanche. L’irritabilité des tissus peut augmenter et prolonger les symptômes.

Chez Kinésica, nous intégrons thérapie manuelle du pied et du mollet, ostéopathie pour améliorer la mobilité et la répartition des charges, et manipulations ciblées si indiqué. Nous ajoutons chaînes musculaires + RPG pour travailler l’appui et la mécanique globale de la marche.

Le bilan inclut mobilité de cheville, tolérance à la charge et analyse de l’appui. Les séances progressent avec renforcement pied/mollet, gestion de charge marche/course et conseils de prévention des rechutes.