Pathologies

Arthrose et arthrite

L’usure et l’inflammation articulaire entraînent douleur et raideur. Un plan de mouvement dosé aide à préserver fonction et qualité de vie.

L’arthrose est une usure progressive du cartilage pouvant toucher le genou, la hanche, le rachis, les mains ou d’autres articulations. L’arthrite implique une inflammation articulaire, parfois inflammatoire ou auto-immune.

Les deux peuvent causer douleur, raideur matinale, crépitations et limitation à la marche, aux escaliers ou à l’usage des mains. La surcharge, l’âge, les lésions antérieures et la sédentarité influencent les symptômes.

Sans prise en charge adaptée, la douleur peut réduire l’activité, affaiblir les muscles de soutien et créer des compensations. L’inactivité aggrave souvent la raideur.

Chez Kinésica, nous utilisons thérapie manuelle et ostéopathie pour améliorer la mobilité et diminuer les tensions périarticulaires, plus exercice progressif, chaînes musculaires et RPG pour optimiser charge et posture.

Le bilan évalue tolérance au mouvement, force et habitudes. Nous coordonnons avec votre médecin en cas de maladie systémique, et concevons un plan réaliste pour maintenir l’autonomie sans surcharger l’articulation.