Dolencias

Rectificación cervical y lumbar

La pérdida de la lordosis cervical o lumbar rigidiza la columna y puede generar dolor. La reeducación postural ayuda a recuperar movilidad y control.

La rectificación es la disminución o pérdida de la curva fisiológica (lordosis) en cuello o zona lumbar. En estudios de imagen se ve una columna más “recta”; en la clínica se traduce en rigidez y fatiga.

Suele relacionarse con posturas sostenidas, estrés, falta de movilidad torácica, patrones de defensa tras dolor o hábitos de entrenamiento. No siempre duele, pero puede predisponer a sobrecarga.

Si se mantiene, puede aumentar tensión en cuello u hombros, molestias lumbares al estar de pie y compensaciones en dorsal o pelvis. También puede limitar la tolerancia al trabajo sedentario.

En Kinésica priorizamos RPG y cadenas musculares para recuperar organización postural y movilidad. Integramos osteopatía y manipulaciones cuando hay restricciones que bloquean la curva funcional.

La evaluación analiza postura, movilidad segmentaria y control. En sesiones trabajamos respiración, extensión dosificada y estrategias de carga para que tu columna tolere mejor el día a día.