Condições

Retificação cervical e lombar

A perda da lordose cervical ou lombar enrijecer a coluna e pode gerar dor. A reeducação postural ajuda a recuperar mobilidade e controle.

A retificação é a diminuição ou perda da curva fisiológica (lordose) no pescoço ou na região lombar. Nos exames de imagem vê-se uma coluna mais “reta”; na clínica traduz-se em rigidez e fadiga.

Costuma relacionar-se com posturas mantidas, estresse, falta de mobilidade torácica, padrões de defesa após dor ou hábitos de treino. Nem sempre dói, mas pode predispor à sobrecarga.

Se se mantém, pode aumentar tensão no pescoço ou ombros, desconforto lombar ao ficar em pé e compensações dorsais ou pélvicas. Também pode limitar a tolerância ao trabalho sedentário.

Na Kinésica priorizamos RPG e cadeias musculares para recuperar organização postural e mobilidade. Integramos osteopatia e manipulações quando há restrições que bloqueiam a curva funcional.

A avaliação analisa postura, mobilidade segmentar e controle. Nas sessões trabalhamos respiração, extensão dosada e estratégias de carga para que sua coluna tolere melhor o dia a dia.