Condições
Retificação cervical e lombar
A perda da lordose cervical ou lombar enrijecer a coluna e pode gerar dor. A reeducação postural ajuda a recuperar mobilidade e controle.
- O que é. A retificação é a diminuição ou perda da curva fisiológica (lordose) no pescoço ou na região lombar.
- Sintomas. Costuma relacionar-se com posturas mantidas, estresse, falta de mobilidade torácica, padrões de defesa após dor ou hábitos de treino.
- Como se trata. Na Kinésica priorizamos RPG e cadeias musculares para recuperar organização postural e mobilidade.
O que é a retificação?
A retificação é a diminuição ou perda da curva fisiológica (lordose) no pescoço ou na região lombar. Nos exames de imagem vê-se uma coluna mais “reta”; na clínica traduz-se em rigidez e fadiga.
Quais sintomas se associam à retificação?
Costuma relacionar-se com posturas mantidas, estresse, falta de mobilidade torácica, padrões de defesa após dor ou hábitos de treino. Nem sempre dói, mas pode predispor à sobrecarga.
Se se mantém, pode aumentar tensão no pescoço ou ombros, desconforto lombar ao ficar em pé e compensações dorsais ou pélvicas. Também pode limitar a tolerância ao trabalho sedentário.
Como se trata a retificação na Kinésica?
Na Kinésica priorizamos RPG e cadeias musculares para recuperar organização postural e mobilidade. Integramos osteopatia e manipulações quando há restrições que bloqueiam a curva funcional.
Como se avalia a retificação?
A avaliação analisa postura, mobilidade segmentar e controle. Nas sessões trabalhamos respiração, extensão dosada e estratégias de carga para que sua coluna tolere melhor o dia a dia.
Quando procurar atendimento por a retificação?
Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação médica.
- Dor intensa que não melhora com repouso relativo ou piora rapidamente.
- Perda progressiva de força, alterações de sensibilidade ou dificuldade para caminhar.
- Trauma recente, febre, mal-estar geral ou sintomas novos incomuns.
Se esses sinais aparecerem, procure avaliação médica prioritária. Condições de uso e escopo informativo.
Abordagem na Kinésica
A RPG e o trabalho de cadeias são centrais para recuperar curvas funcionais.
Perguntas frequentes
O que significa ter retificação da coluna cervical?
Significa que a curvatura natural em 'C' do pescoço foi perdida, deixando as vértebras cervicais alinhadas em uma linha vertical rígida.
Quais sintomas costumam acompanhar a retificação cervical no dia a dia?
Sensação constante de peso e rigidez nos ombros e na nuca, dificuldade para girar o pescoço e dores de cabeça tensionais no final do dia.