Condições

Hiperlordose

A hiperlordose é um aumento da curvatura lombar que pode gerar dor, sobrecarga facetária e fadiga.

O excesso de curvatura pode causar dor lombar, sensação de peso e dificuldade em manter postura neutra.

Contribuem encurtamentos de flexores de quadril, fraqueza de core e glúteos e padrões posturais sustentados.

Sem correção, a sobrecarga pode aumentar em atividades de impacto, levantar peso ou ficar em pé por longos períodos.

Na Kinésica avaliamos alinhamento pélvico, mobilidade e controle de core. Usamos terapia manual para liberar tecidos e RPG para reorganizar a postura.

Orientamos exercícios de alongamento seletivo, fortalecimento e consciência postural para manter a lombar protegida no dia a dia.