Condições

Cervicalgia

Cervicalgia é a dor no pescoço, associada a tensão, rigidez e posturas prolongadas.

A dor pode ser localizada ou irradiar para ombros, acompanhada de rigidez e dificuldade para virar a cabeça.

Fatores incluem postura prolongada, estresse, falta de mobilidade torácica e sobrecarga de músculos cervicais.

Sem tratamento, interfere no sono, trabalho e atividades simples como dirigir ou treinar.

Na Kinésica combinamos terapia manual, mobilizações suaves e RPG para reduzir tensão e melhorar controle cervical.

Orientamos pausas ativas, ajustes ergonômicos e exercícios leves para manter o resultado no dia a dia.