Condições
Dorso plano
O dorso plano é a redução da curvatura torácica, que pode gerar rigidez, dor e dificuldade de absorver impactos.
A coluna fica mais reta na região torácica, o que pode causar desconforto entre escápulas e maior tensão cervical.
Pode estar relacionado a rigidez torácica, padrões posturais ou adaptações após cirurgias e imobilizações.
Sem intervenção, pode reduzir a capacidade de dissipar cargas, favorecer dor cervical e limitar rotação de tronco.
Trabalhamos mobilidade torácica, cadeias musculares e RPG para restaurar a curva fisiológica e distribuir melhor as cargas.
Incluímos exercícios ativos, respiração dirigida e fortalecimento para manter a nova mobilidade no cotidiano.
Abordagem na Kinésica
Reeducação postural e mobilidade são adaptadas ao seu padrão estrutural.
Perguntas frequentes
O que caracteriza a alteração postural de dorso plano?
É a redução ou perda da curvatura dorsal natural (cifose), fazendo com que as costas pareçam retificadas, rígidas e sem amortecimento quando vistas de lado.
Por que as costas planas cansam mais rápido em atividades em pé?
Sem as curvaturas fisiológicas que funcionam como mola, a coluna perde capacidade de absorver impactos, transmitindo o peso diretamente para as articulações.