Condições
Artrose e artrite
O desgaste e a inflamação articular geram dor e rigidez. Um plano de movimento dosado ajuda a manter função e qualidade de vida.
- O que é. A artrose é um desgaste progressivo da cartilagem que pode afetar joelho, quadril, coluna, mãos ou outras articulações.
- Sintomas. Ambos os quadros podem causar dor, rigidez matinal, crepitação e limitação para caminhar, subir escadas ou usar as mãos.
- Como se trata. Na Kinésica trabalhamos com terapia manual e osteopatia para melhorar mobilidade e reduzir tensão periarticular, mais exercício progressivo, cadeias musculares e RPG para otimizar carga e postura.
O que é artrose e artrite?
A artrose é um desgaste progressivo da cartilagem que pode afetar joelho, quadril, coluna, mãos ou outras articulações. A artrite envolve inflamação articular, às vezes de origem inflamatória ou autoimune.
Quais sintomas se associam a artrose e artrite?
Ambos os quadros podem causar dor, rigidez matinal, crepitação e limitação para caminhar, subir escadas ou usar as mãos. Sobrecarga, idade, lesões prévias e sedentarismo influenciam os sintomas.
Sem abordagem adequada, a dor pode reduzir a atividade, enfraquecer a musculatura de suporte e gerar compensações em outras articulações. A inatividade costuma piorar a rigidez.
Como se trata artrose e artrite na Kinésica?
Na Kinésica trabalhamos com terapia manual e osteopatia para melhorar mobilidade e reduzir tensão periarticular, mais exercício progressivo, cadeias musculares e RPG para otimizar carga e postura.
Como se avalia artrose e artrite?
A avaliação analisa tolerância ao movimento, força e hábitos. Coordenamos com seu médico quando há doença sistêmica, e desenhamos um plano realista para sustentar autonomia sem sobrecarregar a articulação.
Quando procurar atendimento por artrose e artrite?
Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação médica.
- Dor intensa que não melhora com repouso relativo ou piora rapidamente.
- Perda progressiva de força, alterações de sensibilidade ou dificuldade para caminhar.
- Trauma recente, febre, mal-estar geral ou sintomas novos incomuns.
Se esses sinais aparecerem, procure avaliação médica prioritária. Condições de uso e escopo informativo.
Abordagem na Kinésica
Dosamos mobilidade e carga conforme o tipo de articulação e a fase inflamatória.
Perguntas frequentes
Quais são as características clínicas que diferenciam artrose e artrite?
A artrose é o desgaste mecânico progressivo da cartilagem articular. A artrite é uma inflamação ativa da membrana sinovial, apresentando calor, inchaço e vermelhidão.
Como o repouso prolongado e o clima afetam a rigidez das articulações?
A falta de movimento torna o líquido sinovial mais viscoso, aumentando a rigidez matinal, enquanto quedas na pressão atmosférica sensibilizam cápsulas inflamadas.