Dolencias

Genu varo

El genu varo describe una alineación donde las rodillas quedan más separadas. Trabajamos movilidad, fuerza y mecánica para mejorar la tolerancia a la carga.

El genu varo es una alineación en la que las rodillas tienden a orientarse hacia afuera y queda un mayor espacio entre ellas. Puede ser una característica individual y no necesariamente implicar dolor.

Cuando hay síntomas, suelen influir la movilidad de cadera y tobillo, el apoyo del pie y cómo se distribuye la carga al caminar o entrenar. La rigidez y la debilidad de ciertos grupos musculares pueden aumentar la sobrecarga.

Sin un abordaje adecuado, puede asociarse a molestias en la cara interna o externa de la rodilla y a fatiga con caminatas largas o deporte. También puede favorecer compensaciones en cadera y pie.

En Kinésica integramos terapia manual con osteopatía y manipulaciones según el caso para mejorar movilidad, y sumamos RPG y trabajo de cadenas musculares para optimizar postura y patrón de carga.

La evaluación analiza marcha, fuerza y control en movimientos funcionales. Las sesiones incluyen fortalecimiento progresivo, ejercicios de alineación dinámica y pautas para dosificar el impacto según tu actividad.