Dolencias
Hombro congelado
La capsulitis adhesiva rigidiza la cápsula del hombro y limita levantar o rotar el brazo. Un plan gradual restaura movimiento sin forzar.
- Qué es. El hombro congelado, o capsulitis adhesiva, produce dolor y pérdida progresiva de movilidad activa y pasiva.
- Síntomas. Puede aparecer tras inmovilización, cirugía, diabetes, trastornos tiroideos o sin causa clara.
- Cómo se trata. En Kinésica combinamos terapia manual y osteopatía para mejorar la movilidad glenohumeral y escapular, con manipulaciones suaves según tolerancia.
¿Qué es el hombro congelado?
El hombro congelado, o capsulitis adhesiva, produce dolor y pérdida progresiva de movilidad activa y pasiva. Suele evolucionar en fases: dolor, rigidez y recuperación lenta.
¿Qué síntomas se asocian con el hombro congelado?
Puede aparecer tras inmovilización, cirugía, diabetes, trastornos tiroideos o sin causa clara. La inflamación y el engrosamiento de la cápsula restringen la elevación y la rotación externa.
Sin tratamiento, las tareas cotidianas (vestirse, alcanzar estantes, dormir del lado afectado) se vuelven difíciles y pueden surgir compensaciones en cuello y espalda.
¿Cómo se trata el hombro congelado en Kinésica?
En Kinésica combinamos terapia manual y osteopatía para mejorar la movilidad glenohumeral y escapular, con manipulaciones suaves según tolerancia. Sumamos cadenas musculares y RPG para reorganizar el patrón de movimiento.
¿Cómo se evalúa el hombro congelado?
La evaluación identifica la fase del cuadro y la tolerancia a la carga. Progresamos con movilidad dosificada, control escapular y un plan claro de autocuidado hasta recuperar función útil.
¿Cuándo consultar por el hombro congelado?
Esta información es orientativa y no reemplaza una evaluación médica.
- Dolor intenso que no mejora con reposo relativo o empeora rápidamente.
- Pérdida de fuerza progresiva, alteraciones de sensibilidad o dificultad para caminar.
- Traumatismo reciente, fiebre, malestar general o síntomas nuevos no habituales.
Si aparecen estos signos, consultá de forma prioritaria. Condiciones de uso y alcance informativo.
Abordaje en Kinésica
Respetamos la fase del hombro congelado: aliviar primero, ganar movilidad después.
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son las tres fases clínicas típicas de la capsulitis adhesiva u hombro congelado?
La fase dolorosa inicial (inflamatoria), la fase de congelamiento (pérdida progresiva y marcada de movilidad) y la fase de descongelamiento (recuperación lenta del rango articular).
¿Qué movimientos del hombro se pierden primero en un hombro congelado?
La rotación externa (dificultad para peinarse o llevar la mano hacia afuera) y la rotación interna (incapacidad para abrocharse la ropa detrás de la espalda), seguidas de la elevación lateral.