Condições
Talalgia
Talalgia é a dor no calcanhar, ligada a fáscia plantar, tendão de Aquiles ou impacto repetitivo.
- O que é. A dor se localiza no calcanhar, pode ser mais intensa ao acordar ou após longos períodos em pé.
- Sintomas. Fatores comuns: aumento brusco de carga, calçados inadequados, encurtamento de cadeia posterior e fraqueza intrínseca do pé.
- Como se trata. Avaliamos mobilidade de tornozelo, apoio plantar e carga recente.
O que é a talalgia?
A dor se localiza no calcanhar, pode ser mais intensa ao acordar ou após longos períodos em pé. Pode relacionar-se à fáscia plantar ou à inserção do Aquiles.
Quais sintomas se associam à talalgia?
Fatores comuns: aumento brusco de carga, calçados inadequados, encurtamento de cadeia posterior e fraqueza intrínseca do pé.
Sem cuidado, a dor limita caminhadas, corrida e permanência em pé, podendo gerar compensações no tornozelo ou joelho.
Como se trata a talalgia na Kinésica?
Avaliamos mobilidade de tornozelo, apoio plantar e carga recente. Utilizamos terapia manual, liberação de tecidos e exercícios específicos para fáscia e tendão.
Como se avalia a talalgia?
Incluímos orientações de calçado, progressão de carga e fortalecimento do pé e panturrilha, reduzindo recidivas.
Quando procurar atendimento por a talalgia?
Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação médica.
- Dor intensa que não melhora com repouso relativo ou piora rapidamente.
- Perda progressiva de força, alterações de sensibilidade ou dificuldade para caminhar.
- Trauma recente, febre, mal-estar geral ou sintomas novos incomuns.
Se esses sinais aparecerem, procure avaliação médica prioritária. Condições de uso e escopo informativo.
Abordagem na Kinésica
Adaptamos técnicas e exercícios conforme tolerância e fase da dor.
Perguntas frequentes
O que causa a dor aguda no calcanhar ao dar os primeiros passos pela manhã?
Decorre da tração súbita da fáscia plantar e do tendão de Aquiles sobre o calcâneo, que encurtam durante o repouso noturno e sofrem tensão brusca ao apoiar o pé.
Ter um esporão de calcâneo no raio-X é sempre o motivo da dor?
Não. Em muitos casos o esporão é um achado sem dor. O incômodo real provém da sobrecarga e inflamação na fáscia plantar e nos tecidos vizinhos, não do osso.