Condições

Hipercifose

A hipercifose é o aumento da curvatura torácica, que pode trazer dor, rigidez e impacto postural.

A curvatura acentuada pode gerar dor na região dorsal, pescoço ou ombros, e sensação de peito fechado.

Fatores incluem genética, postura sustentada, desequilíbrio muscular entre peitorais e extensores de coluna e falta de mobilidade torácica.

Sem intervenção, pode limitar expansão respiratória, aumentar tensão cervical e afetar a estética e confiança postural.

Na Kinésica usamos terapia manual, trabalho de cadeias musculares e RPG para reorganizar a postura e melhorar a mobilidade torácica.

Incluímos exercícios ativos, fortalecimento de extensores e orientações para manter a correção no dia a dia sem rigidez.