Condições
Genu valgo
O genu valgo é o alinhamento em X dos joelhos, que pode sobrecarregar cartilagens, meniscos e patela.
- O que é. O desalinhamento pode gerar dor na face medial do joelho ou na patela, especialmente em agachamentos, corrida e saltos.
- Sintomas. Causas incluem fraqueza de quadril, controle motor insuficiente, alterações estruturais e estratégias de movimento aprendidas.
- Como se trata. Avaliamos alinhamento dinâmico, mobilidade de quadril/tornozelo e padrão de marcha.
O que é genu valgo?
O desalinhamento pode gerar dor na face medial do joelho ou na patela, especialmente em agachamentos, corrida e saltos.
Quais sintomas se associam a genu valgo?
Causas incluem fraqueza de quadril, controle motor insuficiente, alterações estruturais e estratégias de movimento aprendidas.
Sem correção, aumenta a sobrecarga em menisco medial, retináculo patelar e tornozelos, favorecendo dor e lesões.
Como se trata genu valgo na Kinésica?
Avaliamos alinhamento dinâmico, mobilidade de quadril/tornozelo e padrão de marcha. Usamos cadeias musculares e exercícios de controle para corrigir o vetor de força.
Como se avalia genu valgo?
O plano inclui fortalecimento de glúteos, treinamento de aterrissagem e ajustes de técnica para esporte ou academia.
Quando procurar atendimento por genu valgo?
Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação médica.
- Dor intensa que não melhora com repouso relativo ou piora rapidamente.
- Perda progressiva de força, alterações de sensibilidade ou dificuldade para caminhar.
- Trauma recente, febre, mal-estar geral ou sintomas novos incomuns.
Se esses sinais aparecerem, procure avaliação médica prioritária. Condições de uso e escopo informativo.
Abordagem na Kinésica
O trabalho de alinhamento é ajustado ao seu esporte e anatomia.
Perguntas frequentes
Quais são as causas biomecânicas do genu valgo (joelhos em 'X')?
Pode ser congênito ou decorrer de fraqueza nos músculos estabilizadores do quadril (glúteos), agravada pelo desabamento do arco medial do pé.
Que outras articulações sofrem com o joelho valgo?
Os pés (que sofrem pronação excessiva), a patela (que é puxada para fora) e o menisco externo do joelho por excesso de compressão.