Condições
Epicondilite medial
Sensibilização dos flexores e pronadores do antebraço, gerando dor no lado interno do cotovelo ao agarrar ou girar.
- O que é. A dor fica no epicôndilo medial, piorando em movimentos de preensão, rotação de punho ou ao levantar peso.
- Sintomas. Fatores incluem sobrecarga em esportes com pegada, movimentos repetitivos no trabalho e falta de força ou recuperação adequada.
- Como se trata. Aplicamos terapia manual, mobilizações e exercícios graduais para flexores/pronadores, com neurodinâmica quando necessária.
O que é epicondilite medial?
A dor fica no epicôndilo medial, piorando em movimentos de preensão, rotação de punho ou ao levantar peso.
Quais sintomas se associam a epicondilite medial?
Fatores incluem sobrecarga em esportes com pegada, movimentos repetitivos no trabalho e falta de força ou recuperação adequada.
Sem cuidado, limita tarefas diárias, esportes de arremesso e atividades profissionais que exigem pegada firme.
Como se trata epicondilite medial na Kinésica?
Aplicamos terapia manual, mobilizações e exercícios graduais para flexores/pronadores, com neurodinâmica quando necessária.
Como se avalia epicondilite medial?
Também ajustamos ergonomia, pausas e progressão de carga para evitar recidivas e recuperar a função sem dor.
Quando procurar atendimento por epicondilite medial?
Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação médica.
- Dor intensa que não melhora com repouso relativo ou piora rapidamente.
- Perda progressiva de força, alterações de sensibilidade ou dificuldade para caminhar.
- Trauma recente, febre, mal-estar geral ou sintomas novos incomuns.
Se esses sinais aparecerem, procure avaliação médica prioritária. Condições de uso e escopo informativo.
Abordagem na Kinésica
Dosamos exercícios e liberação de acordo com seu trabalho e esporte.
Perguntas frequentes
Qual a diferença anatômica entre epicondilite medial e lateral?
A lateral afeta os extensores na face externa do cotovelo; a medial (cotovelo de golfista) afeta os flexores e pronadores na face interna do cotovelo.
Que atividades costumam desencadear a epicondilite medial?
Movimentos contínuos de flexão do punho e rotação do antebraço, como musculação, esportes com raquete, uso de ferramentas manuais ou digitação sem apoio.