Condições
Dorsalgia
Dorsalgia é a dor na região média/alta das costas, geralmente ligada a postura mantida, rigidez torácica e sobrecarga muscular.
- O que é. A dorsalgia surge entre as escápulas e a coluna torácica, podendo ser pontada, tensão ou desconforto constante ao sentar ou respirar fundo.
- Sintomas. As causas frequentes são postura prolongada no trabalho, pouca mobilidade torácica, encurtamento de peitorais e compensações vindas do pescoço ou lombar.
- Como se trata. Combinamos terapia manual e trabalho postural para liberar a região torácica.
O que é a dorsalgia?
A dorsalgia surge entre as escápulas e a coluna torácica, podendo ser pontada, tensão ou desconforto constante ao sentar ou respirar fundo.
Quais sintomas se associam à dorsalgia?
As causas frequentes são postura prolongada no trabalho, pouca mobilidade torácica, encurtamento de peitorais e compensações vindas do pescoço ou lombar.
Quando persiste, limita movimentos, pode irradiar para pescoço ou ombros e aumenta a fadiga ao fim do dia. A rigidez torácica também altera a mecânica respiratória.
Como se trata a dorsalgia na Kinésica?
Combinamos terapia manual e trabalho postural para liberar a região torácica. Usamos osteopatia e manipulações específicas quando indicadas, além de RPG e cadeias musculares para reorganizar a postura.
Como se avalia a dorsalgia?
A avaliação observa postura, mobilidade torácica e controle escapular. As sessões unem mobilidade, fortalecimento progressivo e orientações ergonômicas para manter o alívio fora do consultório.
Quando procurar atendimento por a dorsalgia?
Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação médica.
- Dor intensa que não melhora com repouso relativo ou piora rapidamente.
- Perda progressiva de força, alterações de sensibilidade ou dificuldade para caminhar.
- Trauma recente, febre, mal-estar geral ou sintomas novos incomuns.
Se esses sinais aparecerem, procure avaliação médica prioritária. Condições de uso e escopo informativo.
Abordagem na Kinésica
Escolhemos as técnicas conforme mobilidade e origem da sobrecarga.
Perguntas frequentes
Por que costuma doer a parte alta das costas ou entre as escápulas?
A dorsalgia decorre frequentemente de posturas estáticas prolongadas diante de telas, bloqueios nas articulações costovertebrais e fadiga dos músculos escapulares.
Quais hábitos diários ou posturas pioram a dor dorsal?
Trabalhar sem apoio para os antebraços, olhar continuamente para o celular com a cabeça baixa e respirar de forma superficial sobrecarregam a região torácica.